بایگانی دسته ی آشپزی

سبوس جو دو سر پوسته خارجی دانه جو دو سر است که منبع غنی از فیبر خوراکی .پروتئین. کلسیم . آهن . منیزیم . فسفر . پتاسیم . سدیم . روی . مس . منگنز . سلنیوم . ویتامین E ، K، B1،B2 ، B6 ، ریبوفلاوین و فولات می باشد و به همین دارای خواص شگفت انگیز زیر است.

• درمان انواع ناراحتی های دستگاه گوارش
• پیشگیری و بهبود ورم مفاصل
• مناسب برای افراد مبتلا به سلیاک

سلیاک

• پیشگیری و درمان انواع بیماریهای قلبی
• درمان دیابت
• کاهش وزن
• جلوگیری از یبوست

درمان یبوست با سبوس جو دو سر

جو دو سر غله ای رژیمی با فیبر بالا و حاوی آنتی اکسیدانهای قوی و ویتامینهایی اعم از B و E و غنی از املاح معدنیست . فیبر این غله رژیمی به دو صورت محلول و غیر محلول است. جو دو سر دارای خواص زیادی است که در اینجا به طور مختصر به آنها اشاره می کنیم :

• لاغری با جو دو سر

جو دو سر و ورزشکاران

• جلوگیری از بیماری های قلبی – عروقیجو دو سر پرک برای تهیه نان، کیک، بیسکوئیت و مافین
• کاهش سطح کلسترول
• کاهش فشار خون
• تعادل قند و انسولین خون در بیماران دیابتی

جو دو سر و دیابت

• درمان یبوست و هموروئید

درمان یبوست با جو دو سر

• جلوگیری از انواع سرطان
• کاهش و کنترل وزن
• کمک به بیماران مبتلا به سلیاک

بیماری سلیاک

• تقویت سیستم دفاعی بدن
• شادابی و جوانی پوست با جو دو سر

سیلیکون و جو‌دوسر، معجزه جوانی و مبارزه با آلزایمر

ماسک رفع دانه های سر سیاه

خواص جو دو سر پرک
جهت آگاهی بیشتر از خواص خارق العاده جو دو سر پرک و سبوس آن در درمان و پیشگیری بیماریهایی همچون سرطان، یبوست، کمبود ویتامینها به ویژه ویتامینهای خانواده B ، کلسترول و تری گلسرید و کبد چرب، بیماریهای پوستی و آلرژی می توانید به قسمت جو دو سر پرک رجوع نمایید و همچنین جهت تهیه غذاهای خوشمزه و مقوی به قسمت آشپزی به خصوص سوپهای تهیه شده از جو دو سر که در کنار خواص زیاد آنها کمک زیادی به لاغر شدن و برطرف شدن یبوست و درمان هموروئید می نمایند، رجوع کنید.

با استفاده از جو دو سر پرک آماده مصرف ، شما می توانید مقویترین و لذیذترین صبحانه و انواع سوپها و آش ها وغذاها را با فیبر بالا و ویتامین B تهیه نمایید. و حتی مقداری از آن را بر روی سالاد بریزید. در تهیه انواع سوپ شما می توانید بر حسب سلیقه خود یک پیمانه جو دو سر را در چهار الی شش پیمانه آب سرد ریخته و بپزید . برای تهیه انواع سوپ می توانید به قسمت آشپزی همین وب سایت مراجعه فرمائید.

مژده برای بانوانی که می خواهند صورتی زیبا و لطیف داشته باشند و با استفاده از جو دوسر می توانند انواع ماسکهای طبیعی را برای پوست صورت تهیه نمایند.

جو دو سر باید در محلی خشک و خنک نگه داشته شود و در معرض رطوبت نباشد.