بررسی مواد موجود در سبوس برنج
می دانید مواد موجود در سبوس برنج چه هستند ؟
ما در این پست این مواد را به شما معرفی خواهیم کرد .
اعداد استفاده شده در این پست مربوط به صد گرم سبوس برنج می باشد .
مواد موجود در سبوس برنج ( صد گرم ) :
انرژی ۲۷۵ كالری
آب ۹/۷ گرم
پروتیئن ۱۳/۵ گرم
چربی ۱۵/۵ گرم
نشاسته ۵۰ گرم
كلسیم ۷۵ گرم
فسفر ۱۴۰۰ میلی گرم
آهن ۲۰ میلی گرم
پتاسیم ۱۵۰۰ میلی گرم
ویتامین ب ۱ ۲/۲۵ میلی گرم
ویتامین ب ۲ ۰/۲۵ میلی گرم
ویتامین ب ۳ ۳۰ میلی گرم
بررسی مواد موجود در برنج و برنج قهوه ای را را هم در پست های دیگری قرار داده ایم که می توانید به ترتیب از این لینک و این لینک بخوانید .
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.